T. was afgelopen week een beetje ziek, daarom werd vandaag pas de 2 les gelopen. Het was zeer winderig en de keel was nog niet 100 %. We vertrokken meewind en het ging best vlot. We liepen hetzelfde schema dan de eerste les.
Uit gewoonte was ik even de tijd vergeten, en vergeten dat ik dus ook moest wandelen ! We zaten daarom al aan 2,5 minuten. Maar geen probleem. De loopstukjes die erop volgden kreeg ik voldoende de vraag of de tijd nog niet om was.
We liepen door het veld en op ons keerpunt hadden we sterke tegenwind. Dat bemoeilijkt uiteraard het lopen en maakt de training een stuk zwaarder. Ik zei dan ook dat je niet persee moet vechten tegen die wind om je tempo te behouden, het kan echt geen kwaad een beetje trager te lopen. De kans bestaat namelijk als je toch zou proberen je tempo te behouden dat je de geplande tijd / afstand niet kan lopen, of in elk geval met meer moeite.
En het moet plezant blijven uiteraard.
Deze les ging dus iets moeilijker dan de eerste maar ze is in elk geval geslaagd!
Op naar de volgende.
*kiss*
Sneaky
Geen opmerkingen:
Een reactie posten