Afgelopen zondag heb ik deelgenomen aan de ING Run in Oostende. Ik heb de 5km gelopen. Aangezien het zeer mooi weer was was er veel volk in Oostende, veel dagjestoeristen die een dagje strand in het vooruitzicht hadden.
Toen we om 10u30 aankwamen in Oostende zijn we naar het strand gegaan waar we nog iets gegeten hebben. Om 13u45 moest ik aan de start zijn voor de opwarming. Dus de tijd tussendoor hebben we nog liggen zonnen op het strand.
Toen het tijd was om door te gaan ws de temperatuur al geklommen tot ruim boven de 20 graden. Ik gok dat het al 24° was en volle zon en bijna geen wind. Zeer heet dus om te lopen.
Eenmaal in het startvak, samen met zo'n 500 andere mensen, maakte we ons klaar voor vertrek. Om stipt 14u weerklonk het startschot.
Al snel liepen er redelijk wat mensen mij voorbij maar dat deed ik op mijn beurt ook. Als we op de hoofdbaan richting raverszijde liepen was het echt broeierig warm en dorstig. Heel zwaar om te lopen dus. Zodra we de dijk opliepen was er een drankbevoorrading, we kregen allemaal een flesje water. Het casino van Oostende was in ons zicht maar toch bleef het maar ver weg. Ik versnelde de laatste kilometer en de laatste honderden meters ook nog enkele keren een tandje bij. Bij het aankomen ging ik echt wel heel snel naar mijn niveau en zeker in die warmte. Ik stak nog enkele mensen voorbij in de eindsprint.
Uiteindelijk finishte ik in 31.04 minuten en werd ik 352ste. Alweer een persoonlijk record gebroken na de limietsmeet in Zele.
Toen we om 10u30 aankwamen in Oostende zijn we naar het strand gegaan waar we nog iets gegeten hebben. Om 13u45 moest ik aan de start zijn voor de opwarming. Dus de tijd tussendoor hebben we nog liggen zonnen op het strand.
Toen het tijd was om door te gaan ws de temperatuur al geklommen tot ruim boven de 20 graden. Ik gok dat het al 24° was en volle zon en bijna geen wind. Zeer heet dus om te lopen.
Eenmaal in het startvak, samen met zo'n 500 andere mensen, maakte we ons klaar voor vertrek. Om stipt 14u weerklonk het startschot.
Al snel liepen er redelijk wat mensen mij voorbij maar dat deed ik op mijn beurt ook. Als we op de hoofdbaan richting raverszijde liepen was het echt broeierig warm en dorstig. Heel zwaar om te lopen dus. Zodra we de dijk opliepen was er een drankbevoorrading, we kregen allemaal een flesje water. Het casino van Oostende was in ons zicht maar toch bleef het maar ver weg. Ik versnelde de laatste kilometer en de laatste honderden meters ook nog enkele keren een tandje bij. Bij het aankomen ging ik echt wel heel snel naar mijn niveau en zeker in die warmte. Ik stak nog enkele mensen voorbij in de eindsprint.
Uiteindelijk finishte ik in 31.04 minuten en werd ik 352ste. Alweer een persoonlijk record gebroken na de limietsmeet in Zele.
De volgende stratenloop die ik ga meedoen zal waarschijnlijk pas in december zijn, de 2de Santa Run van Q-music.
Geen opmerkingen:
Een reactie posten