Lopen

De woensdagavondles zit er alweer op. Vandaag stond er een uurtje lopen op het programma.

Ongeveer 10 rondes dus, net zoals vorige week dus.

Het was wel een week geleden dat ik gelopen heb, maar ik dacht het zal wel lukken. Maar blijkbaar konden mijn mede-loopsters toch een snel tempo aan en vooral dat volhouden. Ik probeerde niet op te geven en snelde dan maar mee. We liepen weer hooguit 6 minuten per ronde, zeer snel dus. zelfs een keer 5,53.

In ronde 5 begon ik het weer te voelen in mijn voet, diezelfde pijn als in de start to run-lessen. In ronde 6 werd de pijn heviger en ik besliste om nog een rondje mee te lopen en er dan de brui aan te geven. Zowieso zou ik serieus moeten vertragen hebben, want ik kon met die pijn, gevoelloosheid, niet op dit tempo verder lopen. Maar ik ben gestopt, dat was het beste voor mijn voet.

Ik zal dus terug meer moeten trainen, ik beloof het vanaf volgende week. Waarschijnlijk terug 3x per week. Ook zal ik mijn tempo terug moeten verlagen, maar als mijn loopgenootje, die hetzelfde tempo loopt als mij terug komt dan zal dat wel lukken.

In elk geval, komende vrijdag kan ik ook niet lopen, dus ik moet toch zondag nog eens de loopschoenen aantrekken.

I know you love me..

XoXo Sneakytje ;)