Zo, even geteld en... nog 14 werkdagen te gaan vooraleer het vakantie is! Joepie. Maar eerst nog een korte drukke periode op het werk. Dus nog even doorbijten en daarna genieten van een welverdiende zomervakantie.
Wat het lopen betreft. Ik ben goed bezig. We zouden nog elke woensdag samen gaan trainen, maar ik heb besloten om op vrijdag ook nog zo veel mogelijk te gaan. Vrijdags doen we ng steeds versnellingen en aangezien ik dit goed kan en vooral ook graag doe, heb ik besloten op vrijdag met de groep mee te trainen. Op woensdag is het nog steeds lange afstand en dat doet soms lastig maar we blijven doorgaan. Het is niet meer van moeten, maar gewoon voor het plezier en ook dit lukt zeer goed. Op zondag probeer ik nog elke week een klein half uurtje te lopen ook al is dit niet echt nodig. Om je afstand te kunnen behouden volstaat het 2 keer te trainen per week. 3 keer mag ook altijd maar dat is meer om op te bouwen dan om te onderhouden. Nuja met 3 keer per week lopen kan ik gemakkelijker mee dan met 2 keer. Maar als het weer nu eens minder is, zal ik minder geneigd zijn om te gaan lopen.
Ondertussen heb ik ook al 3/4 van mijn cursus Italiaans achter de rug, en ik ben al aaridg wat woordenschat rijker. Spreken daarentegen en verstaan zal ik nog moeten oefenen. Maar dat komt nog wel!
Geen opmerkingen:
Een reactie posten